Daar gaan we weer. Nog een dag, nog een inbreuk op de beveiliging.

Deze keer is het Under Armor's MyFitnessPal, de populaire fitness-app. Het bedrijf meldde donderdag dat ongeveer 150 miljoen MyFitnessPal-accounts waren gecompromitteerd door een "niet-geautoriseerde partij".

Vertaling: het is tijd om uw wachtwoord te wijzigen. En dit is niet optioneel; het bedrijf eist van alle gebruikers dat ze deze stap zetten.

Dit kun je echter niet doen in de app. U moet zich aanmelden bij uw MyFitnessPal-account in een browser en u vervolgens aanmelden met uw mobiele gebruikersnaam en wachtwoord.

Nadat u bent ingelogd op uw account, klikt u op Instellingen en vervolgens op Wachtwoord wijzigen . Zorg ervoor dat u kennis neemt van het nieuwe wachtwoord, want u hebt het nodig wanneer u zich de volgende keer aanmeldt bij de mobiele app.

Nu we het erover eens zijn, raden we ten zeerste aan om voor elke site en service die u gebruikt een ander wachtwoord te gebruiken en een wachtwoordbeheerder te gebruiken om deze te ordenen. (Ze kunnen ook voor jou robuuste wachtwoorden genereren.) Als je er momenteel geen gebruikt, is LastPass een uitstekende gratis optie.

Terwijl je bezig bent, moet je jezelf informeren over de aard van phishing-scams, die via e-mail aankomen en proberen allerlei persoonlijke informatie te stelen.