Wanneer u tot diep in de nacht achter uw computer werkt of uw favoriete tv-programma op Netflix bezoekt, heeft u waarschijnlijk enige vorm van vermoeidheid van de ogen ervaren. Je ogen worden krassend en droog, je ervaart wazig zicht en je kunt zelfs een lichte hoofdpijn krijgen.

Verrassend genoeg is het vechten tegen de ogen en het verbeteren van de kwaliteit van uw nachtelijke films of werksessies eigenlijk heel eenvoudig. Het enige dat u nodig hebt, is een goed geplaatste lichtbron.

Ontdek wat voorbelichtingbelichting is en waarom het zo goed werkt.

Waarom bias verlichting werkt

Achtergrondverlichting van een televisie of monitor wordt biasverlichting genoemd. Het werkt door uw ogen een neutraler referentiepunt te geven voor kleuren en contrast in een donkere kamer.

Waarom werkt het? Je ogen werken op een systeem van gemiddelden, zegt Jason Fitzpatrick van How-To Geek. Staren naar een helder scherm in een anderszins donkere omgeving, verstoort hoe onze ogen het licht meten:

Wanneer we televisie kijken of een computerwerkstation gebruiken in een volledig donkere of aanzienlijk verduisterde kamer, creëren we een minder dan ideale kijksituatie waarin onze ogen heel aandachtig naar een klein venster van heel helder licht staren dat in een zee van duisternis. Ondanks het feit dat we het scherm zeer helder waarnemen in relatie tot de rest van de scène, nemen onze ogen het over, onze ogen proberen zich aan te passen op basis van de gemiddelde helderheid over het hele gezichtsveld en niet de gemiddelde helderheid van het scherm (of, omgekeerd, de dimmer buiten het scherm gebied).

Met andere woorden, je ogen worden niet goed verwijd vanwege de hoeveelheid licht die ze binnenkrijgen. Dit dwingt je ogen om harder te werken en vermoeidheid sneller dan normaal. Dit is wat leidt tot droge ogen, duizeligheid en hoofdpijn.

Door een lamp achter de televisie te plaatsen, verhoogt u het gemiddelde omgevingslicht in de kamer en vermindert u de belasting van uw ogen, wat betekent dat u langer televisie kunt kijken of langer kunt werken zonder alle negatieve bijwerkingen.

Als extra bonus zal uw perceptie van het contrast op het display toenemen. Dit werkt op hetzelfde principe als de gelijktijdige contrast-illusie. Grijstinten en zwarten lijken donkerder wanneer het tegen een lichtere achtergrond is.

Hoe bias-verlichting in te stellen

Alles wat u nodig hebt om uw eigen bias-verlichting in te stellen, is een lichtbron achter uw monitor of televisie.

Het aantal in de handel verkrijgbare kits voor voorbelichtingverlichting neemt alleen maar toe en varieert van ongeveer $ 10 tot meer dan $ 100 online. Veel kits zijn zelfs via USB gevoed, wat betekent dat de installatie zo eenvoudig is als het aansluiten van het USB-uiteinde van de strip op de USB-poort van uw televisie en het bevestigen van de verlichting aan de achterkant van de televisie of het entertainmentsysteem.

Vrijwel elk licht achter uw televisie of monitor verbetert het contrast van de foto 's nachts. Dat gezegd hebbende, het belangrijkste kenmerk waar u naar op zoek bent, zoals uitgelegd door Fitzpatrick, is een lichtbron met een temperatuur van ongeveer 6.500 k. Dit is het witte standaardreferentiepunt voor fabrikanten van beeldschermen en makers van inhoud. Licht met een andere temperatuur zal uw waarneming van de kleuren op het scherm veranderen.

Een snelle en eenvoudige doe-het-zelfoplossing voor biasverlichting is om een ​​slimme lamp of ledstrip achter uw tv te gebruiken. Dit geeft je de mogelijkheid om de kleur en helderheid naar wens aan te passen.

Schakel de lichten in als je de volgende keer een film wilt kijken en vergeet gevreesde droge ogen en hoofdpijn.