Nadat ik een toegewijde Fitbit-drager was, besloot ik om over te schakelen naar een Apple Watch vanwege het mooiere scherm, het superieure ontwerp en extra functies om mijn stappen te blijven tellen.
Lees meer : Apple Watch vs. Fitbit Versa
Maar na zoveel tijd met een Fitbit door te brengen, was ik teleurgesteld toen ik ontdekte dat de activiteit-app de stappentallen de nadruk legt. Ik raakte snel gewend aan het controleren van mijn huidige stappentelling met een snelle blik op mijn Fitbit, en vond het niet leuk dat mijn Apple Watch me deed graven en tikken en vegen om het nummer te zien waar ik meer om wilde geven dan het moment van dag. Ik had ook enkele vragen over de nauwkeurigheid waarmee het mijn stappen telde.
Gelukkig vond ik een manier om een stappenteller toe te voegen aan het gezicht van mijn Apple Watch en een paar manieren om een nauwkeuriger boekhouding te krijgen van mijn dagelijkse reizen. Laten we eraan beginnen.
Voer uw gezondheidsgegevens in
Als je pas begint met tellen, is het eerste wat je moet doen de Health-app instellen met wat informatie over jezelf. Het gebruikt je leeftijd, lengte, gewicht en geslacht om dingen zoals verbrande calorieën en genomen stappen te schatten.
Open op uw iPhone ($ 930 bij Amazon) de app Watch en tik op het tabblad My Watch op Health en tik vervolgens op Edit . Voer uw gegevens in en tik op Gereed .
De Health-app zal deze informatie delen met de activiteits- en training-apps en apps van derden die dit ondersteunen.
Locatieservices inschakelen
Je Apple Watch maakt gebruik van GPS-tracking om de afstanden die je reist nauwkeuriger te kunnen aflezen. De Apple Watch Series 1 ($ 170 bij Walmart.com) mist de GPS van de nieuwere Apple Watch Series 3 of de uit de productie genomen serie 2. Het telt stappen die alleen de versnellingsmeter gebruiken als je een wandeling maakt zonder je iPhone en dan synchroniseert met de Health-app wanneer u binnen het bereik van uw iPhone terugkeert.
Ongeacht uw Apple Watch-model, u krijgt betere, nauwkeurigere resultaten als u locatiediensten ervoor inschakelt. Ga op je iPhone naar Instellingen> Privacy> Locatieservices en zorg dat Locatieservices is ingeschakeld. En terwijl u hier bent, kunt u locatieservices inschakelen voor de twee Watch-gerelateerde items in de lange lijst met apps. Boven aan de lijst ziet u Apple Watch Faces en Apple Watch Workout . Zet beide op tijdens het gebruik van de app .
Fitness volgen inschakelen
Locatieservices zijn slechts de helft van de strijd. Je Apple Watch en iPhone gebruiken een accelerometer die je totale lichaamsbeweging meet om je activiteit bij te houden. U wilt de versnellingsmeter zijn gang laten gaan als de GPS-info niet beschikbaar is, of u een Series 1 hebt en zonder uw iPhone bent of loopt waar er een slechte dekking is. Er zijn afzonderlijke instellingen voor je telefoon en horloge.
Ga voor je iPhone naar Instellingen> Privacy> Locatievoorzieningen en scrol helemaal naar de onderkant van de lijst met apps en tik op Systeemservices en zorg dat Bewegingskalibratie en afstand is ingeschakeld. Ga vervolgens naar Instellingen> Privacy> Beweging en fitness en zorg ervoor dat Fitness Tracking is ingeschakeld, samen met Gezondheid en apps van derden die u gebruikt om uw conditie bij te houden.
Open vervolgens de app Watch op uw iPhone en tik op het tabblad My Watch op Privacy en zorg dat Fitness Tracking is ingeschakeld.
Kalibreer voor grotere nauwkeurigheid
Zonder een eigen GPS heeft een Apple Watch Series 1 een beetje hulp nodig om te leren hoe je loopt of rent. U kunt het horloge kalibreren door het gegevens uit de versnellingsmeter te laten vergelijken met GPS-gegevens van uw iPhone, zodat deze een betere greep krijgen op uw paslengte en armbewegingen. U kunt het als volgt kalibreren:
- Doe je Apple Watch aan en ga naar buiten, bij voorkeur naar een vlak, open gebied onder een heldere hemel (zodat je een goede GPS-ontvangst krijgt).
- Neem je iPhone mee en draag hem in je hand of draag hem in een armband of in je taille.
- Open de training-app op uw Apple Watch, tik op Outdoor Walk of Outdoor Run en stel een tijdsdoel in van 20 minuten.
- Lopen of rennen in je normale tempo gedurende 20 minuten.
Stappenteller toevoegen aan wijzerplaat
Nadat ik mijn Apple Watch Series 1 fijn had afgesteld om mijn stappen te tellen, vond ik het jammer dat ik geen stapteller kon toevoegen aan alle wijzerplaten. Op sommige wijzerplaten kan ik informatie toevoegen uit de app Activiteit, maar alleen verbrande calorieën, minuten of uren oefenen. Na een beetje graven, vond ik een app waarmee ik mijn huidige stappen aan mijn wijzerplaat kon toevoegen, dus het is maar een blik verwijderd, net als mijn Fitbit.
De app is Pedometer ++ en het is gratis. Het was de enige app van de handvol fitness-trackers die ik probeerde, inclusief complicatie-integratie - dat wil zeggen, het toevoegen van informatie aan de wijzerplaat zelf.
Eerst moet je echter toestemming geven om je Apple-apparaten te gebruiken om je stappen te tellen. Open de Health- app op je iPhone, tik op het tabblad Bronnen, tik op Stappenteller (de ++ verdwijnt om de een of andere reden op de iPhone) en tik op Alle categorieën inschakelen.
Als u een staptellercomplicatie wilt toevoegen, drukt u op Forceer uw wijzerplaat om de galerij met gezichten op te roepen en er een te selecteren waarmee u deze kunt aanpassen. Tik op de knop Aanpassen om de complicaties op je horloge te bewerken en gebruik de digitale kroon om door de opties te scrollen totdat je Pedometer ++ vindt . Ik ontdekte dat de X-Large wijzerplaat de grootste en meest gewaagde stappenteller bood.
Nu heb ik mijn Apple Watch ingesteld, zodat het nauwkeurig mijn stappen telt en mijn huidige aantal op de wijzerplaat toont. En met de X-Large wijzerplaat in het bijzonder is het nummer gemakkelijker te lezen dan het kleine, dunne lettertype op mijn Fitbit Charge 2. Het enige nadeel is dat het minder vaak wordt bijgewerkt dan mijn Fitbit, wat frustrerend kan zijn voor een dwangstappenteller. Of misschien is het een goede zaak - het zal me dwingen om te ontspannen en mijn stapentelling niet zo vaak te controleren.
Laat Een Reactie Achter