Zodra het een eenvoudige plek is waar universiteitsvrienden zich kunnen aansluiten, is Facebook de kuil van het internet geworden, ons op alle uren van de dag wenkt om bij onze vrienden in te checken en de details van ons dagelijks leven te delen.

Zonder dat we het ons realiseren, is Facebook een plek geworden waar onze narcistische dromen uitkomen. Zelfs de bescheiden hebben er een verkooppunt van gemaakt waar het goed is om te pronken, stalken wordt geaccepteerd en anders worden gênante foto's geplaatst in ruil voor een moment waarop ze lusten leuk vinden.

Het is schokkend om te horen, maar een onderzoek dat in The Wall Street Journal wordt gerapporteerd, bevestigt deze theorie. Onderzoekers van Harvard onthulden gisteren dat praten over onszelf dezelfde sensatie van plezier en tevredenheid veroorzaakt die we krijgen van voedsel, geld of seks.

Dus ook al ben je het er niet mee eens dat Facebook zo goed is als seks, je hersens denken waarschijnlijk anders.

Omdat opscheppen zo nauw verbonden is met plezier, is het niet verwonderlijk dat zo velen van ons massaal naar Facebook komen om onze crackachtige verslaving aan mensen te vertellen hoe geweldig ons leven is (zelfs als het een paar extra bijvoeglijke naamwoorden en ondeugende foto's kost om uit te rekken dat waarheid).

Net zoals eten, drinken en rommelen, zorgt het plezier van het showen naar vrienden ervoor dat we terugkomen voor meer.

Een team van de Universiteit van Bergen in Noorwegen verdiepte zich in deze verslavingsproblematiek om dit onderwerp aan te pakken. In een recente publicatie van 423 personen observeerden de onderzoekers de gewoonten van mannen en vrouwen om uit te zoeken wat de risicofactoren zijn bij Facebook-verslaving.

De resultaten waren niet verrassend: jongere gebruikers zijn vaker verslaafd dan oudere gebruikers; angstig en het sociaal onzekere gebruik Facebook meer; en vrouwen lopen meer risico om een ​​Facebookverslaving te ontwikkelen.

Interessant genoeg is de reden dat vrouwen meer verslaafd zijn aan Facebook alleen verklaard vanwege het "sociale karakter van Facebook".

Na afronding van de studie verpakt de onderzoekers hun bevindingen in wat wordt aangeduid als "The Bergen Facebook Addiction Scale." Het vraagt ​​u om de volgende zes waarschuwingssignalen met een getalschaal te evalueren: (1) Zeer zelden, (2) Zelden, (3) Soms, (4) Vaak en (5) Heel vaak.

• Je besteedt veel tijd aan het nadenken over Facebook of het gebruik van Facebook.
• Je voelt de drang om Facebook steeds vaker te gebruiken.
• Je gebruikt Facebook om persoonlijke problemen te vergeten.
• Je hebt geprobeerd om het gebruik van Facebook te verminderen zonder succes.
• Je wordt rusteloos of onrustig als je Facebook niet mag gebruiken.
• Je gebruikt Facebook zo vaak dat het een negatieve impact op je werk / studie heeft gehad.

Als je 4 of 5 scoorde op minstens vier items, ben je mogelijk verslaafd aan Facebook.

Helaas bood de studie geen oplossing, waardoor we Facebook-verslaafden achter bleven (heb ik dat net gezegd?) Met weinig te doen, maar onze resultaten te delen in een statusupdate.