10 tips en trucs om het meeste uit Samsung Health te halen

Samsung hernoemde onlangs de S Health-app als Samsung Health en voegde de mogelijkheid toe om video-call-artsen rechtstreeks in de app te gebruiken. De nieuwe naam en functie werden eind maart aangekondigd naast de Galaxy S8 ($ 469 bij Amazon).

Met de hernieuwde focus van het bedrijf op gezond leven, is er geen betere tijd om Samsung Health een kans te geven. Dit is wat je moet weten.

Niet alleen voor Samsung-apparaten

Vergroot afbeelding

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Ondanks zijn naamgenoot, Samsung Health is compatibel met de meeste Android-apparaten en is beschikbaar in de Google Play Store.

U hebt een Samsung-account nodig om de installatie te voltooien, ongeacht het merk of model van uw telefoon.

Wearable niet vereist

De app zelf is in staat om je stappen te volgen en te raden hoe lang, maar niet zo goed, je hebt geslapen.

Elke ochtend ontvangt u een waarschuwing met de vraag om te bevestigen wanneer u naar bed ging en werd wakker.

Natuurlijk, als u wilt dat de app oefeningen bijhoudt en uw stappen telt, moet u uw telefoon altijd bij u hebben. Voor de meesten van ons is dat een non-issue.

Gebruik het met iOS

Als je in de App Store zoekt naar Samsung Health, zul je deze niet vinden in de rare lijst met resultaten.

Als u Samsung Health met een iPhone wilt gebruiken, moet u een van de fitnessbanden of smartwatches van Samsung bezitten.

Momenteel biedt Samsung een Gear S-app en een Gear Fit-app in de App Store. Elk is vereist voor het koppelen, instellen en beheren van de respectievelijke wearables waarvoor het is ontworpen.

In elke app bevindt zich Samsung Health, waar u uw fitnessstatistieken kunt bekijken. Helaas is het niet mogelijk om uw voortgang met vrienden te delen of contact op te nemen met een arts bij het gebruik van Samsung Health iPhone.

Concurreer met vrienden

Op het tabblad Samen in Samsung Health kunnen jij en je vrienden met elkaar concurreren om te zien wie het meest actief is.

Bovendien kunt u bekijken hoe uw statistieken overeenkomen met andere Samsung Health-gebruikers van uw leeftijd.

Bij de oprichting van Together wordt door Samsung Health een tekstbericht namens u verzonden als middel om uw account te verifiëren.

Zodra de app je telefoonnummer heeft geverifieerd, kun je zien welke van je contacten Samsung Health gebruikt, uitdagingen creëren en uitnodigingen verzenden naar je vrienden.

Neem contact op met een arts

Vergroot afbeelding

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Toen Samsung de Galaxy S8 aankondigde, vermeldde het kort dat gebruikers van Samsung Health het extra voordeel zouden hebben rechtstreeks contact op te nemen met een arts in de app.

Die functie is toegevoegd aan alle Galaxy-apparaten voor de lancering van de S8 later deze maand. De functie Experts is echter niet beschikbaar op niet-Samsung-apparaten.

De service is momenteel alleen in de VS toegankelijk en er staat dat de meeste verzekeringsmaatschappijen de kosten van een videogesprek met een arts dekken.

Denk aan deskundigen als een middel om snel een arts te bezoeken als u verkouden bent of koorts hebt, niet voor iets ernstigers wanneer een persoonlijke afspraak met een arts nodig is.

Organiseer de app

Vergroot afbeelding

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Op het hoofdscherm van de app, onder het tabblad Me, bevinden zich verschillende tegels met informatie of snelkoppelingen naar workouts en meerdere metingen.

Als u een tegel wilt verwijderen of andere soorten oefeningen aan de app wilt toevoegen, tikt u op de knop 'Items beheren' onder aan het scherm. Bestaande tegels rangschikken met een lange druk en vervolgens slepen en neerzetten.

Schuif schakelaars aan of uit, afhankelijk van je voorkeuren, stel je doelen of kies een programma om in vorm te komen voor een 5K of 10K.

Start een training

Het starten van een training is zo simpel als: open de app en tik op de tegel voor het bijbehorende trainingstype.

Als u vergeet een training te starten, probeert Samsung Health te raden wat u aan het doen was en wat de duur was.

Calorieën bijhouden

Je kunt ook je calorie-inname volgen door de voedseltegel in te schakelen. Tik bij elke maaltijd op de tegel Eten en zoek naar uw maaltijd of de verschillende items waaruit uw maaltijd bestaat.

Samsung Health heeft een relatief uitgebreide database met voedsel en bijbehorende voedingsinformatie.

Record hartslag, stressniveaus (alleen Galaxy)

Met behulp van de camera en flitser op de achterkant van een Galaxy-telefoon kan Samsung Health uw stressniveau en hartslag controleren. Tik op de juiste tegel en volg de aanwijzingen om een ​​test te starten. Zorg ervoor dat je tijdens de test zo stil mogelijk blijft.

Het is allemaal geback-upt

Samsung maakt automatisch een back-up van uw gezondheidsgegevens, wat betekent dat u uw geschiedenis kunt herstellen wanneer u Samsung Health op een nieuw apparaat gaat gebruiken.

 

Laat Een Reactie Achter